Educação Física
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Regras das Aulas de Educação Física

 
 

 

Assiduidade e Pontualidade

Nunca deves faltar às aulas sem motivo de força maior, ou chegar atrasado, pois prejudica a tua aprendizagem. Ao cumprires esta regra, mostrarás respeito pela disciplina e pelo professor.

 

Equipamento

O equipamento que utilizas para esta aula deve ser confortável, convém que esteja limpo e seja usado apenas durante a aula.

 

Balneários

A aula começa quando entras neste espaço para te equipares e só termina quando o abandonas. O balneário é um local apenas para mudar de roupa e tomar banho sem brincadeiras.

 

Objectos Perigosos

Retira todos os objectos (relógios, anéis, pulseiras, brincos, etc.), com os quais podes ferir alguém no decorrer da aula e guarda-os no saco de valores.

 

Participação

Procura cumprir sempre as tarefas propostas pelo professor; está atento; participa nas aulas com alegria, mas sem perturbar o seu bom funcionamento; cumpre as regras de segurança.

 

Material

O material que utilizas está sujeito a um grande desgaste, uma vez que, é utilizado por todos os alunos da escola, sendo assim, conserva-o para que dure mais tempo. Cumpre as regras de utilização.

 

Cuidados Higiénicos

No final da aula, dirige-te ao balneário e toma banho, para eliminar o suor e ajudar na recuperação do esforço que efectuaste durante a aula. Não esqueças os chinelos que te ajudam a ficar protegido de certas doenças. Limpa-te com uma toalha, seca bem os pés e a cabeça e veste roupa seca e limpa.

 

Espírito Desportivo

- Cumprir as regras do jogo

- Respeitar o nosso amigo/adversário

- Respeitar as decisões do árbitro

- Jogar com fair-play

- Aceitar o resultado do jogo mesmo que este não signifique uma vitória

 

Aula de Educação Física

1ª Parte - Aquecimento

2ª Parte - Parte Fundamental

3ª Parte - Relaxamento

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