Educação Física
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Primeiros Socorros

Os primeiros socorros são a primeira ajuda ou assistência dada a uma vítima de acidente ou doença súbita antes da chegada de uma ambulância ou médico.

Deve-se:

- Avaliar a situação;

- Identificar a doença;

- Prestar socorro;

- Providenciar transporte

Finalidade :

- Preservar a Vida; 

- Evitar o agravamento do estado da vítima; 

- Promover o seu restabelecimento.

- Verificar a existência de batimento cardíaco (pescoço ou pulso);

- Verificar os movimentos da caixa torácica e ouvir os sons.

- Posição lateral de segurança (PLS):

1º - Com a pessoa deitada, colocar-lhe a cabeça para trás e de lado (para impedir a queda da língua e a sufocação por sangue, vómitos ou secreções;

2º - Por o braço de lado para onde virou a cabeça ao longo do corpo;

3º - Fletir a coxa do outro lado;

4º - Rodar lentamente o bloco cabeça, pescoço e tronco; 

5º Manter a posição da cabeça para trás e para o outro lado, mantendo a boca aberta.

Feridas

Hemorragias

Distensão muscular

Entorse e Luxação

Cãibras

Fraturas

Corpos estranhos

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